{"id":149,"date":"2021-12-28T14:42:38","date_gmt":"2021-12-28T13:42:38","guid":{"rendered":"https:\/\/jpehm.org\/?p=149"},"modified":"2022-01-18T14:43:32","modified_gmt":"2022-01-18T13:43:32","slug":"calistenia-regreso-a-los-metodos-clasicos-de-acondicionamiento-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jpehm.org\/index.php\/2021\/12\/28\/calistenia-regreso-a-los-metodos-clasicos-de-acondicionamiento-fisico\/","title":{"rendered":"Calistenia: regreso a los m\u00e9todos cl\u00e1sicos de acondicionamiento f\u00edsico"},"content":{"rendered":"
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Vol. 3 N\u00fam. 2 (2021): Journal of physical education and human movement, Art\u00edculos<\/div>\n
DOI:<\/strong>\u00a0https:\/\/doi.org\/10.24310\/JPEHMjpehmjpehm.v3i212974<\/a><\/div>\n
\u00a0Derechos de autor<\/a>\u00a0\u00a0C\u00f3mo citar<\/a><\/div>\n
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Resumen<\/h3>\n
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Considerando el contexto actual por el que atraviesa la actividad f\u00edsica en el que se trata de imponer un cierto de tipo de m\u00e9todo de entrenamiento, con un objetivo m\u00e1s focalizado hacia lo est\u00e9tico, este art\u00edculo presenta tanto una descripci\u00f3n como una reflexi\u00f3n de esta alternativa urbana de ejercicio al aire libre, como es la antiqu\u00edsima calistenia. Es una opci\u00f3n asequible para todo el mundo y aun teniendo alguna desventaja, presenta gran cantidad de beneficios a nivel f\u00edsico y fisiol\u00f3gico que son fundamentales para el buen mantenimiento de la salud en un ambiente globalizado en el que enfermedades derivadas del sedentarismo son un hecho constante entre sus habitantes. Este art\u00edculo tiene como finalidad fomentar h\u00e1bitos saludables a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de la calistenia, actividad que no requiere cuotas ni materiales demasiado sofisticados como ocurre en las salas de musculaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Palabras clave:<\/h3>\n
peso corporal, aptitud f\u00edsica, entrenamiento, deporte, parques calistenia<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Citado por<\/h3>\n
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\"Google<\/a><\/div>\n<\/div>\n
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Detalles del art\u00edculo<\/h3>\n
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Referencias<\/h3>\n
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